|
Hipoglisemi nedir?
- Kan şekerinin normal seviyelerden (genellikle 50-60 mg/dl) daha düşük olması haline kan şekeri düşmesi veya tıp dilinde hipoglisemi denir. Şeker hastalarının önemli bir kısmında şeker düşüklüğü yaşamlarının herhangi bir zamanında oluşur.
* Kanda şeker düşmesi ne gibi sonuçlar doğurur?
- Kanda şeker düşünce beyine şeker gidemeyeceği için şuurda bozulmalar olabilir. Bu nedenle şeker hastalarının evden çıkarken, seyahat ederken, vapura, uçağa veya trene binerken mutlaka yanlarında şeker veya glukoz tableti bulundurmaları gerekir. Seyahate çıkarken şeker hastalarının mümkünse yalnız değil başka birisiyle birlikte seyahat etmeleri emniyet açısından daha faydalıdır. Eğer yalnız seyahat etmek zorundaysa insülin dozunu biraz azaltmakta fayda vardır. Ayrıca evde glukagon iğnesi bulunmalıdır. Aşırı şeker düşmelerinde veya şeker yediği halde şeker yükselmiyorsa glukagon iğnesi yapmak gerekir.
Bazı hastalarda uyku sırasında kan şekerinde düşme olabilir. Geceleri şeker düşmesi olup olmadığını anlamak için gece saat 02.00-03.00 sırasında kan şekerine bakmak gerekir. Eğer kan şekeri düşükse insülin dozunun ve öğün ayarlamasının yapılması gerekir. Yatmadan önce ara öğün almak faydalı olur. Seks yapılan gecelerde şeker düşüklüğü oluyorsa önceden karbonhidrat almak faydalıdır.
* Hipogliseminin belirtileri nelerdir?
- Hafif şiddette bir kan düşüklüğü varsa açlık, terleme, titreme, solukluk, dudakta veya dilde karıncalanma, çarpıntı olabilir. Orta şiddette bir kan şekeri düşüklüğünde baş ağrısı, karın ağrısı, bulanık görme, uyuşukluk, çarpıntı ve konuşma zorluğu olabilir. Ağır düşüklük varsa bilinç kaybı, kasılmalar ve hafif koma olabilir. Diğer belirtiler de şöyle sıralabilir:
• Titreme
• Terleme
• Çarpıntı
• İç ezilmesi
• Otururken veya ayağa kalkınca baş dönmesi
• Yorgunluk hissi
• Açlık hissi, tatlı yeme isteği
• Solukluk
• Dikkat dağılımı
• Bulanık görme
• Baş ağrısı
• Sinirlilik hali
• Ağız etrafında uyuşma
* Düşük kan şekeri nasıl tedavi edilir?
- Eğer kan şekerinin aşırı düştüğünden ölçüm yaparak emin olunduysa kan şekeri düzeyini yükseltmek için hemen şekerli bir şeyler yemek gerekir. Bunun için 2-3 kesme şeker veya bir çay bardağı meyve suyu veya normal (light olmayan) kola içilebilir. Şekeri yükseltmek için çikolata yenmemelidir. Çikolata kan şekerini daha geç yükseltir.
Eğer şeker düşüklüğü bir yemek öncesi olmuşsa hemen yemek yenmeli, şeker düşmesi öğün sonrası oluşmuş ise meyve suyu içilebilir.
Otomobil sürerken şeker düşüklüğü oluşmuşsa arabayı hemen park edip tatlı bir şeyler yenmeli ve şeker düzelene kadar da araba kullanılmamalıdır.
Hipoglisemi düzeldikten sonra bunun nedenini araştırmak gerekir. Eğer o gün yapılan aşırı egzersiz veya öğün atlamaktan olmuşsa ve bu durumlar tekrarlanmaz ise kan şekeri düşmez. İnsülin kullanan hastalar hipoglisemiden korunmak için yemekten 2 saat sonra egzersiz yapmalıdır. Yemek öncesi ve yemekten hemen sonra egzersiz yapılmamalıdır. Kan şekeri 100’ün altında veya 250 mg/dl’nin üzerinde iken egzersiz yapılmalalıdır. Kan şekeri 120-180 mg/dl arasında ise ve bir saatlik bir egzersiz yapılacaksa bir tost veya bir bardak süt, 2-3 adet bisküvi almak uygun olur. Yürüyüş yapılacaksa insülin kola yapılmalıdır. Yine bisiklet binilecekse de bacağa değil kola insülin yapılmalıdır.
|
