|
GİZLİ ŞEKER
Prof Dr Metin Özata
Gizli şeker veya Pre-Diyabet Nedir?
Açlık kan şekeri 90 ile 126 mg/dl arasında olan
kişilerde gizli şeker vardır. Ayrıca OGTT’de yani şeker yükleme testinde 2. saat kan şekeri 140
ile 199 mg/dl arasında olan kişilerde de gizli şeker veya pre-diyabet
vardır. OGTT sırasında 2. saatten önceki (30, 60, ve 90. dakikalardaki)
kan şekerleri yüksek ise (200 mg/dl ve üzeri) yine gizli şeker var
demektir.
Gizli şeker veya tıp dilindeki adıyla ‘’glukoz tolerans bozukluğu’’
toplumda şeker hastalığının iki katı oranda yani %20-25 oranında
görülür. Bunun anlamı her 4 kişiden birisinde gizli şeker hastalığı
olduğu anlamına gelmektedir. Her yıl bu hastaların % 4-9’unda aşikar
şeker hastalığı gelişmektedir. Gizli şeker hastalığı olan hastaların
çoğunda açlık kan şekeri normal olabilir. Açlık kan şekeri bozuk veya
hafif yüksek olanların (bozulmuş açlık şekeri) çoğunda gizli şeker
olmayabilirse de bu durum şeker hastalığı için bir risk oluşturmaktadır.
Açlık kan şeker bozukluğu erkeklerde kadınlara göre 1.5-3 kat daha fazla
görülmektedir. 50-70 yaş arasında bozuk açlık kan şekeri olan kişi
sayısı artar ve daha önceki yaşlara göre 7-8 kat daha fazla görülür.
Açlık kan şekerinin bozuk olması yani yüksek olması pankreasdaki beta
hücrelerinin iyi çalışmadığının bir göstergesidir.
Gizli şeker yani glukoz tolerans bozukluğu ise kadınlarda daha fazla
görülmektedir ve genellikle insülin direnci olduğunu gösterir.
Gizli şeker hastalığı koroner kalp hastalığı yapabildiğinden dikkat
etmek gerekir. Gizli şekeri olan hastaların % 7.6’sında hafif derecede
retinopati yani göz hasarı vardır. Bu kişilerde tansiyon varsa göz
hasarı oranı artar. Yaşam tarzı değişikliği yapmak gerekir. Bunun anlamı
sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak, sigaranın kesilmesi ve kilo
verilmesidir. Bu sayede gizli şekeri olanların % 50’sinde şeker
hastalığı gelişmesi önlenebilir.
Gizli Şekeri Olan Kişide hangi Belirtiler Olur?
• Çok su içme ve ağız kuruması
• Çok idrara gitme
• Çok acıkma
• Çok yemek yemeye rağmen zayıflama ve halsizlik
• Yaraların geç iyileşmesi
• Cildin kuru ve kaşıntılı olması
• Ayaklarda uyuşma ve karıncalanma
• Görmede bulanıklık
• Vajinal kaşıntı
• Yemeklerden sonra uyku gelmesi
• Tatlıya düşkünlük
• Sinirlilik
• El ayalarında ve ayak altlarında yanma
• Uzun açlıklarda el-ayak titremesi
• Horlama
Gizli Şeker varsa GI diyeti yapınız
| 
GIZLI SEKER
